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SILENTLY: primo passo per rinascere è godere del silenzio. dentro e fuori da noi. Il silenzio favorisce la percezione dello spazio interiore. Acuisce la sensibilità per il respiro, che è la base della pratica della meditazione, e per le sensazioni corporee. Aiuta l’osservazione non giudicante dei pensieri che sorgono spontaneamente quando si pratica. Una ricetta da consumare prima della tua pratica meditativa serale.

 

Silently - ZipBag

€ 11,00Prezzo
IVA inclusa
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