Descrizione del servizio

Questo mese Sadhana Flow ci condurrà in 4 pratiche intense, potenti, rigeneranti per … andare oltre, compiere il viaggio. Un viaggio che nasce dalla fiducia nel Divino. Lasciamoci condurre dal colibri e dalla sua forza e determinazione per compiere questa distanza che ci separa dalla luce del sole. Come canta Tina Turner…. “… Andare oltre per sentire l’unita dell’unità…Quando vai oltre è li che trovi il vero amore!" ---Ma perché andare oltre? Semplicemente per non restare a vivere una vita che non ti appartiene. Certamente serve coraggio per cambiare e spesso non si ha la forza di pensare come. Lasciati guidare, lascia libera la mente... le pratiche di Kundalini Yoga e le kriya potenti che porterò ti aiuteranno a riscrivere la storia partendo dall'intuizione e dalla fiducia. Il colibrì sarà il nostro animale totem. Questo piccolo uccellino è venuto a trovarmi durante il mio soggiorno al Sequoia Park l'estate scorsa. Che gioia!! Il colibri è un uccello tanto piccolo quanto agguerrito, dato che il suo becco può divenire una potente arma capace di allontanare qualunque nemico. Essendo migratore, percorre notevoli distanze tra un capo e l’altro del continente americano, affrontando così numerosi ostacoli. Per tali ragioni viene considerato l’emblema della perseveranza, della resistenza e del coraggio. Le antiche civiltà americane erano solite considerare il colibrì come la rappresentazione terrestre del Dio Sole. Inoltre, visto che cerca il nettare più dolce dei fiori, invita l’uomo a vivere la vita con flessibilità e leggerezza per coglierne il lato migliore. --- Cosa è una Sādhanā e perche questo percorso si chiama Sadhana Flow? Sādhanā è una parola sanscrita che deriva dalla radice /sādh, che significa “riuscire”, “completare”, “finire” o “compiere”. Nel contesto delle tradizioni spirituali e contemplative dello yoga e della meditazione, sādhanā arriva a riferirsi a una sequenza variabile di pratiche attraverso le quali si “raggiungono” gli obiettivi dello yoga. Colui che partecipa alla sādhanā viene definito sādhaka – una delle numerose parole che troviamo nella tradizione dello yoga per indicare il 'praticante' dello yoga. Al centro della sādhanā c’è l’obiettivo della trasformazione spirituale, e quindi questa non è ripetizione fine a se stessa. ------ 4 pratiche di meditazione/pranayama/yoga kundalini 180 minuti insieme meditando a tema "Go Beyond" Le pratiche sono registrate e puoi seguirle quando desideri e resteranno sempre con te.