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TeaCeremony&Meditation c/o StormClub

dom 23 ott

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Monza

Impariamo insieme a praticare il silenzio attraverso una pratica di Mindfulness (preparando il tè) e una Meditazione (respiro e mantra).

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Orario & Sede

23 ott 2022, 10:00 – 10:30

Monza, Vicolo Scuole, 5, 20900 Monza MB, Italia

Info sull'evento

Fermare la monkey mind è una tecnica per abbassare la reazione combatti o fuggi e gestire lo stress.

Spesso nella vita, inconsapevolmente, reagiamo a cio che ci accade. Imparare a fermarsi, respirare, agire dopo, non da vittime ma con consapevolezza, per essere noi a governare la nostra barca. Se restiamo centrati in noi stessi, se sappiamo come gestire le nostre emozioni, se sappiamo lasciare fuori il riumore dle mondo.... allora avremo imparato a vivere la vita ad un livello piu consapevole e coerente.

Non saremo piu in balia di situazioni, persone, eventi.

Mindfulness, meditazione, respirazione e una tazza di tè ci possono aiutare. 

Dai Monaci Zen e i principi di rispetto, armonia, pace e purezza, al benessere fisico e mentale racchiuso in una foglia di Camellia Sinensis come bevanda privilegiata di longevità. La preparazione del tè e la sua estetica Chaxi, è l’occasione sacra per onorare il momento presente e la condivisione di questo istante con l’ospite, Ichigo Ichie, una volta un incontro. 

Il ChaDao è lo spirito, la verità, la legge della natura, l’origine di tutto, l’essenza che puoi conoscere attraverso il tuo cuore, la tua anima. Praticheremo insieme la Cerimonia del Tè e ne scopriremo la sua essenza. Una pratica che conduce alla pace per poi praticare meditazione e pranayama in uno stato di totale connessione.

Vi condurro in una breve esperienza meditativa di connsessione. Venite a scoprire come entrare in connessione con il nostro silenzio, sede di ogni risposta.

Francesca 

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DISCLAIMER.
Prima dell’uso di ogni erba, radice, integratore o foglia di tè, chiedi il parare del tuo medico di fiducia per sapere se sono questi prodotti fanno al caso tuo. Le piante hanno effetti diversi su ogni individuo ed alcune presentano controindicazioni in cado di gravidanza, diabete, pressione alta o se stai utilizzando utilizzando terapie continuative come antiaritmici, anticoaugulanti, etc

Le sedute, i corsi, i seminari, i ritiri e le conferenze offerte da Francesca Natali sono volte allo scopo della ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non si sostituiscono al lavoro di medici e psicoterapeuti poiché non considerano, non trattano e non si pongono come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico/sanitaria.
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