Rituale ForestBathing&TeaMeditation 29/10 AUTUNNO

Descrizione del servizio Sessione Autunnale SABATO - 29 ottobre 2022 - 10.00/12.30  

La nostra vita è scandita dal ciclo delle stagioni. Il saggio sa che ciascuna stagione è ricca di insegnamenti ma spesso non ci regaliamo il tempo per osservarla, viverla, farla nostra. 

Si dice che la felicità non risieda nell'accumulare cose, ma nell'apprezzare ciò che si ha e nella capacita di vedere l'abbondanza ovunque attorno a noi. Ci prendiamo il tempo di assaporare il sorriso di una amica o il cando degli uccellini dalla finestra del nostro ufficio? Riusciamo quando siamo in auto ad osservare il mondo fuori invece che perderci nel traffico cittadino? Riusciamo a vedere la magia di un albero che perde le sue foglie per donarle alla terra fiducioso di rinascere in primavera ancora piu bello e ricco? 

Nel bosco è sempre percebile l'abbondanza che la vita ci dona senza limiti e paura. Certo in primavera ed in estate è piu facile, ma l'osservatore attento saprà anche innamorarsi  delle piccole sorprese del bosco in autunno: funghi, ghiande, bacche, scoiattoli, castagne... solo per citarne alcune.

Grazie all'immersione nel bosco che faremo insieme, inizieremo ad espandere la nostra consapevolezza del nostro posto nel mondo, iniziaremo a vivere la pace che risiede nell'osservare una foglia verde ed assaporare colori e profumi della natura. Daremo spazio al corpo cosi che possa parlarci. Impareremo a destare i nostri sensi in ascolto di un silenzio universale ricco di sapere, ci affideremo a Madre Natura per risvegliare in noi benessere e connessione che ci farà risuonare con i ritmi ancestrali che ben conosciamo ma che spesso trascuriamo.  

Gli alberi in questo viaggio saranno nostri maestri. Ci insegnano a non aver paura del passaggio delle stagioni, la perseveranza, la pazienza, il lasciar andare.  Ma faremo molto di piu! si perche il mio ForestBathing contempla altre attività.

Parte integrante di un percorso di meditazione efficace è il radicamento. Gettare le proprie radici e lavorare sui chakra inferiori è importante quanto attivare la pineale e l'intuito. Partiamo da qui, dalle nostre radici, per  godere poi dello spuntare di foglie e frutti!  Dopo l'immersione nel Parco prepareremo insieme la nostra tazza di infuso partendo da foglie raccolte a mano ed assorbendo l'essenza di questo antico rituale.  

Cosa faremo durante Rituale di Rituale di ForestBathing&Meditation?

-Abbracceremo alberi ed entreremo in connessione con gli insegnamenti di madre natura

-Conosceremo l'energia dell'autunno

-Ci prepararemo a vivere uno degli otto Sabba, Samhain (si pronuncia Sa-uin) che cade il 31 ottobre

-Ascolteremo cosa l'Universo ha da dirci.

-Imposteremo la nostra Vision Board per il nuovo anno 2023

-Degusteremo insieme un tè raro raccolto a mano

Si tratta di un evento Gratuito aperto a tutti ma è necessario iscriversi nella pagina "Contatti"!

---- Il percorso è si aperto a tutti ma si consiglia di :

-non portare amici a 4 zampe per non disturbare il gruppo cosi da apprezzarne i benefici anche a livello mentale.  Dopo l'iscrizione riceverete maggiori dettagli. 

-non portare bambin* al di sotto dei 12 anni

---- Cosa dovrai portare con tè?

-Un thermos di acqua bollente che ti servira per l'infusione dl tè. Non acqua del rubinetto ma acqua di bottiglia (le consigliate: Sant'Anna, Plose, Lurisia o Lauretana o rubinetto acqua filtrata).

-Devo anche dirti di coprirti a strati e scegliere scarpe comode. Usciremo sia con il sole che con il brutto tempo e questo significa che potrebbe esserci molto umido nell'aria. Se piove invece saremo costretti a cancellare l'evento.

---- Leggi il mio blog troverai altre informazioni preziose su cosa è il Forest Bathing!

Forest Bathing un'esperienza multisensoriale per il benessere di corpo e mente.

Leggi l'articolo sul BLOG https://www.superherbsuperyou.com/post/forest-bathing

---- Sei rimasta innamorata di questo percorso e ti piacerebbe organizzare per te o per i tuoi amici un ForestBathing con me in privato ? Scrivimi e ci organizziamo secondo le tue necessità !

Your Healthy Buddy  

Francesca